6/25ダイエット日記⑦

こんにちは〜。

ダイエット始めて44日目です。

なんとか続いてます。

現在の体重

84kg、ちょうど-6kgまできました。

90kgから85kgまではスムーズに落ちたのに、そこからなかなか減らない🤔

でも身体は軽くなってきた気がします。

1番嬉しいのは、腹周りがキツかった仕事のユニフォームがキツくなくなったことですね🥹

最近の食事ですけど、ベースブレットとセブンのひじきと枝豆の豆腐バーにどハマりしてます。

まじで美味い、食べ過ぎそうになる。これでタンパク質とれるの優秀すぎると思います。

とりあえず70kg台を目標に頑張ってみようかと思います。それでは🫡