6/25ダイエット日記⑦
こんにちは〜。
ダイエット始めて44日目です。
なんとか続いてます。
現在の体重
84kg、ちょうど-6kgまできました。
90kgから85kgまではスムーズに落ちたのに、そこからなかなか減らない🤔
でも身体は軽くなってきた気がします。
1番嬉しいのは、腹周りがキツかった仕事のユニフォームがキツくなくなったことですね🥹
最近の食事ですけど、ベースブレットとセブンのひじきと枝豆の豆腐バーにどハマりしてます。
まじで美味い、食べ過ぎそうになる。これでタンパク質とれるの優秀すぎると思います。
とりあえず70kg台を目標に頑張ってみようかと思います。それでは🫡